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《青春是什么》
《青春是什么》  青春  是一首永不言敗的歌  青春  是一條永不停息的河流  青春  是一本讀不厭的書  青春  是一杯品不盡的茶  青春  是一座屹立在民族之林的高峰  刻印千千萬萬青年的足跡  青春  是一座知識的寶塔  灑下千千萬萬青年的汗水  青春  是一棵正在茁壯成長的樹  備受風吹雨淋的考驗  青春  是一朵含苞欲放的花蕾  欲向世界展現獨自的風度
秦安殼子棍
秦安殼子棍  棍術在全國武壇久負盛名,拳諺云:“東槍西棍,南拳北腿”,西北之棍以甘肅為最,天水棍術更是獨樹一幟。尤其是流傳在秦安縣高家洼的殼子棍,更是武林中綻放的一朵奇葩。  秦安殼子棍在高家洼流傳已有200多年的歷史。相傳在乾隆年間,有一從事反清活動的少林和尚,被清廷捕獲下獄在秦安,后越獄出逃,途經秦安縣高家洼時,由于饑餓和傷病,體力不支,昏倒在村邊的高粱地里。此時適逢高家洼的高五太爺途經這里,看見地里躺著一個和尚,遂動了惻隱之心,將其抱回家中,千方醫治搶救,和尚才得以大難不死,絕境逢生。為報答救命之恩,和尚給高五太爺兄弟傳授了少林絕技殼子棍。和尚在高家洼一住3年之久,這期間先后給高氏弟兄傳授了少林單頭殼子棍45個,雙頭殼子棍21個,共計66個殼子108棍法,及所有殼子棍的破法(攻防方法)。從此后,殼子棍在高家洼代代相傳,便在秦安流傳開了。至今已傳至十代。  殼子棍乃棍中精品,不論其形式、內容、實用效果,均堪稱一絕。因此,在傳授上十分保守,不輕易傳人,一旦傳人,也只是傳其殼子或者說是摻了水分的殼子,不傳其技擊方法。所以練殼子棍的人多,學會、學精的人卻少,而全部掌握殼子棍實用技擊的

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幸福定在剎那間,愛情持續至永恒
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